会社員ryoujiブログ 物事のイメージ操作で成功が加速!

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本を読んで気づいたことを自分なりに書いています。

物事のイメージ操作で成功が加速!





いつもありがとうございます。

成功に対してそのイメージを変えることは重要になってきます。
人には得意、不得意もありますし、成功に対しての苦手意識も人それぞれです。

苦手意識をなくす、あるいは軽減することで成功のスピードが違ってきます。

その物事に対するイメージが苦手なら軽減することができるし、
逆に得意であればさらに得意にすることができますね。

そのイメージの変更を、

視覚で言えば、明かるさ、色合い、鮮明さなど。

明るい映像である場合もあれば、暗い映像を思い浮かべる場合もあります。

聴覚で言えば、音量、音色、リズム、速さなど。

体感覚で言えば、強度、重さ、温度、固さなど。





こういったものをサブモダリティ(従属要素)と呼びます。

成功のスピードを速めたいと思った時に、
ゴール設定もできて、やることが明確になっている場合。

そして、そのやるべきことを一度、成功体験があれば
その行動をしていることを思い浮かべたり、
その行動が成功しているイメージ、
あるいは、その行動がうまくいって嬉しくなっている記憶を思い描きます。

その映像や音声を調整できるツマミやレバーがあるとして、
思い浮かべた場面の明るさをもっと明るいイメージした時に、
印象の違いを感じてみます。

自分の都合で変更できるなら活用するしかないですよね。

もし、気分がよくなり、その行動を今すぐやりたい!もっとやりたい!
そんな風に思えるなら、めっけもんですよね?

これが、サブモダリティに変化を与えたことにより
イメージのもつ印象が影響を受け、内容によっては実際の行動にも影響がでます。

まずは練習。
行動の積み重ねで効果が出てきます。





[ 2017/07/08 20:00 ] 学び | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ryouji1960

Author:ryouji1960
ryoujiと申します。
広島在住の会社員です。

できることと、やりたいことを混同させて大失敗をした経験をもとに今は自分が得意としている仕事をしながらも文章や言葉に触れる、自分がやりたい仕事を両立させるために日々活動をしています。

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